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我的轻松源自承认了自己并不被爱!
原本预约周一早上咨询的来访者，放了我鸽子。 中午，他给我发了一封长长的道歉信。 收到信的瞬间，我感到无力。 这不是他第一次道歉，也不会是最后一次，在我们的咨询关系里，他总是重复着这样的行为： 缺席——道歉——准时咨询——咨询迟到——道歉——缺席。 从缺席开始，到缺席结束，但过程里，他一定会不停道歉：咨询时道歉，结束后道歉，发消息道歉…… 直到我对他说：当我看到你的道歉，我有种感觉，好像有一双软绵绵…... -
持续的否定，阻断了来访者的感受
出处:曾奇峰心理工作室 持续的否定会带来什么？ 当一个孩子，在早年经历中与养育者的关系里，持续体验到的是被指责、被评判，认为自己什么都做不好，做什么都是错的，这样的体验会给孩子带来怎样的感受？这些感受又会形成怎样的关系模式？ 孩子无法体验到自己好的那一部分，会对外界的评价、眼光变得格外敏感。在发展上，孩子做任何事时都会去关注养育者的态度，从养育者的态度来判…... -
可能颠覆你三观的幸福调查！
编者按： 所有人都向往幸福，但何为幸福？相信每个人有自己不同的答案。 今天的文章是一场关于“幸福”的 TED 演讲，演讲者是心理学家马丁·塞利格曼。 这门课探讨的不是 “你幸福吗？”，而是 “什么会使我们幸福呢？” 希望今天的文章，能给你不一样的思考。 作者｜大象 来源｜印象笔记 ID｜yxbj100 年初，清华大学专门开了一门「摸鱼课」。 相关话题 “如何评价清华大学《摸鱼学导论》这门课程？” …... -
她花了6年时间斗小三，为了老公剖腹产子，结果却是这？！
作者：小楼 最近有一个新闻，惊动了商界和娱乐圈，就是洗米华被批捕事件。 “洗米华”虽然不是娱乐明星，但和他有关的新闻，总是冲上娱乐圈热搜，因为他正妻和小三在公共社交平台互撕6年，期间发生的事情，比狗血电视剧还狗血一万倍… 洗米华，原名周焯华，中国澳门人，从事赌场生意，资产近500亿，还一直在持续增长中…… 他原是赌王四姨太梁安琪的手下，在四太的扶持下混得风生水起，后来还在内地做起了影视…... -
父亲这样做，算不算侵犯女儿的边界？
出处：曾奇峰工作室 某天，有位对心理学感兴趣的妹子依依转给我一篇大学男生写的小作文。 故事是这样的：男生大一报到时，在卧铺车厢看到对面阿姨拿行李，便主动提出帮忙。阿姨觉得小伙子人不错，就聊了起来。 巧合的是，她女儿和男生竟是同校同专业，这次是夫妻俩一起来送女儿上学的。正开心着，父亲和女儿从过道处走了过来。 母亲热情向父女俩介绍新认识的小伙子，父亲很健谈；两个男人都是NBA湖人队的粉丝，嗑着瓜子聊了…... -
那些被父压抑的创伤，正在一步步侵蚀着孩子！
作者｜天雅 责编｜陈沉沉 在心理学领域，我们经常谈论创伤。 而且我们绝大多数人，都曾遭受过不同程度的创伤。 比如，童年时期被忽视、贬低、冤枉等； 更严重的还有：被虐待、性侵、抛弃…… 有些创伤，我们可以自行修复。 就像很多父母通过养育下一代，陪伴孩子共同成长，以此疗愈自己。 但一些严重的创伤，当我们没有能力修复时，…... -
王岳伦内涵李湘出轨，网友扒猛料：背后惊天秘密!
王岳伦和李湘离婚了！ 虽然王岳伦选择在凌晨02：28发布微博，斟酌过后觉得不妥又秒删了，还是没逃过网友的火眼金睛，很快，这条消息就上了热搜榜第一名。 微博里，王岳伦说，两人长期性格不和，感情破裂，今年7月就和平分手了，如果真如王岳伦所说，他们7月就已经分手，那么，他选择今天凌晨公布，肯定是想撇清自己再次疑似出轨的嫌疑。 没错，11月29号这天，王岳伦又又又被拍到跟不明女子举止亲密了，互联网是有记忆…...
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是什么毁掉了你的自律？
自律，是解决人生问题的重要工具。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。 -
李松蔚《来都来了》心理咨询真人秀系列
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